Un medico avverte gli atleti: non videogiocate prima di una gara

Pubblicato: 26 dic 2009 da Michele

Il Dottor Marco Cardinale, Head of Sports Science and Research della British Olympic Association, dalle pagine del suo blog si è lanciato in una filippica contro l’uso (e l’abuso) che gli atleti fanno dei videogiochi prima di una gara sportiva. Citando una serie di studi al riguardo, infatti, il Dr. Cardinale ha prodotto un vademecum per gli atleti contenente tutta una serie di suggerimenti mirati ad annullare gli effetti nocivi dell’attività videoludica:

Se viaggiate in treno per gareggiare il giorno dopo in un’area dal diverso fuso orario, spegnete il lettore DVD, il PC portatile, l’iPod e la console portatile e mettetevi a dormire!
Il periodo di recupero subito dopo una gara è sacro e non dovete utilizzarlo giocando ad un picchiaduro che vi fa schizzare alle stelle i battiti cardiaci, il livello di cortisolo e la pressione sanguigna, specie se poi perdete!
C’è un tempo per ogni cosa, per l’attività sportiva così come per i videogiochi ed il computer: se potete, evitate tutto ciò che potrebbe incidere negativamente sul vostro rendimento sportivo

Non possiamo che essere d’accordo: d’ora in avanti, se siete in ritiro con la vostra squadra ed il mister vi trova a letto con la vostra ragazza la notte prima di un’importante partita, potete sempre dirgli che il Dottor Cardinale non vi permette di accendere la console e che la vostra amata voleva semplicemente capire come funzionasse la modalità Training Plus dell’ultimo Wii Fit.

via | Sports & Fitness Science

(4 Voti | Media: 3 su 5)

9 commenti

Categorie

Articoli simili

Super Mario e il pattinaggio artistico - guarda il video del 02 mag 2011

Warner Bros. smentisce i rivenditori: "Batman: Arkham City non arriverà prima di autunno 2011" del 18 ott 2010

Shuhei Yoshida (Sony): PlayStation 4 non uscirà prima di "Xbox 3" o "Wii HD" del 12 lug 2010

Metro 2034 non arriverà prima di due anni, PS3 all'orizzonte del 02 lug 2010

Nuova garanzia per gli Xbox 360 prodotti prima di Gennaio 06 del 22 set 2006

Argomenti Simili

british olympic association, dottor marco cardinale, dr. marco cardinale, wii fit

Gallerie Correlate

Commenti dei lettori

(Inserisci un commento - Nascondi commenti anonimi)

hyper
26 dic 2009 - 10:20 - #1

0 punti

La conclusione di questo articolo è stupenda, mi ha fatto morire dal ridere… La modalità training plus… Uhahahhahhaahhha!!!!
col-cyber
26 dic 2009 - 10:26 - #2

0 punti

AHAHAHAH! Siete dei grandi!
Stupenda la conclusione e stupenda la foto che avete scelto per l’articolo!! =D
AHAHAHAH!
ladyhawke
26 dic 2009 - 15:45 - #3

0 punti

Bah io non capisco perchè si debba dare per assunto che qualsiasi cosa contro i videogiochi sia una str*nzata. Se qualcuno, un dottore, dopo millenni di studi, dice qualcosa di così “impopolare” specie qualcosa contro i videogiochi è evidentemente che sotto ci sono studi. Se poi lo spiega con motivazioni scientifiche allora perchè deve essere per forza una bufala? E’ ovvio che è meglio dormire prima di una gara che giocare con i videogiochi, specie quelli che creano un certo stato di ansia/apprensione. Non credo che sia una castroneria affermare che i videogiochi agiscono negativamente sui risultati sportivi.
xsolox
26 dic 2009 - 16:07 - #4

0 punti

io penso più che dipende da come li prendi…(i giochi ovviamente) se non sai perdere e ti inca**i allora lascia perdere….se invece sei una persona che giocando si rilassa(anche se perde) non vedo il roblema….
guardiano91
27 dic 2009 - 12:27 - #5

0 punti

madonna che boiata…